Najčastejšie otázky?
Prísť na masáž je možné len na objednávku.
Na masáž si prineste hlavne seba, nič iné nemusíte. Pred masážou si je potrebné zistiť v akých prípadoch sa másaž nesmie vykonávať, hlavne v prípade ak trpíte dákym zdravotným problémom. Opýtať sa na to môžete aj maséra. Ak chcete, môžete si doniesť vlastnú relaxačnú hudbu. Pred každou masážou je vhodné osprchovať sa, či už z hygienických ale aj praktických dôvodov. Pri niektorých druhoch masáží sa používajú špeciálne oleje, krémy a podobne. Tieto prípravky sa výrazne lepšie vstrebávajú, ak je pokožka čistá. Pred masážou sa odporúča vypiť dostatočné množstvo tekutín. Masáž by sa nemala vykonávať tesne po hlavnom jedle, najskôr až o hodinu. Niečo malé si však zobnúť môžete, ale je dobré udržať si odstup 15-30 minút aby Vám neprišlo počas masáže zle.
Nie, rešpektujem prijanie diskrétnosti a určite sa nemusíte vyzliecť donaha. Na masážnom stole mi môžete ležať v spodnom prádle. Pri masáži je vždy odhalená len tá časť tela, ktorá sa práve masíruje. Ostatné časti sú prikryté dekou, uterákom alebo plachtou . Neprikrývame iba vtedy ak si to klient vyslovene neželá. Nemusíte mať preto žiadne obavy. Vždy pred masážou a po ňej ste za stenou sami, takže sa môžete v klude pripraviť či obliecť.
Áno stáva sa to, je to silná reakcia organizmu na masáž. Príčin mohlo byť viacero. Človek môže byť veľmi zanesený a masážou sa uvoľňuje množstvo neuvoľnených látok do krvi. Tie môžu spôsobovať únavu a malátnosť. Tento stav je však prechodný a trvá väčšinou jeden deň. Ak sa Vám to stalo v budúcnosti o tom určite informujte maséra. Väčšinou sa to stáva ľudom, ktorí nechodia často na masáž a ich telo je veľmi zanesené. Predchádzať takémuto stavu môžete tak, že si zvolíte miernejší tlak pri masáži a kratšiu masáž, kým si vaše telo nezvykne a nezbaví sa škodlivých látok.
Počas masáže je potrebné hlavne uvolniť sa, kľudne si môžete aj pospať. Ak máte chuť, môžete sa aj vyrozprávať, nevadí mi to. Počas masáže máte právo si zvoliť tlak masáže, ktorý Vám najviac vyhovuje . Takže, vždy keď sa Vám masáž bude zdať veľmi bolestivá alebo príliš slabá, stačí povedať. Počas masáže je dobré oznámiť masérovi čokoľvek, čo by Vám bolo nepríjemné. Tiež si môžete zvoliť ktorej časti sa viacej treba povenovať (napríklad pri masáži chrbta chcete aby sa viac času venovalo krížom).
Tesne po masáži sa treba pomaly postaviť aby sa Vám nezakrútila hlava alebo ste sa nepošmykli. Odporúča sa po masáži relaxovať a hlavne vypiť dostatok vody alebo čaju, aby mohli Vaše obličky účinne vylučovať toxíny z Vášho tela preč. Ak to nie je nutné, odložte sprchovanie a kúpeľ, aby mohli dlhšie pôsobiť masážne oleje na pokožku.